Dudas frecuentes. En esta pagina encontrara respuestas a las preguntas mas comunes sobre las programas sobre mensajes de escrito sobre Smokefree en espanol.

Visite la pagina sobre Frequently Asked Questions Con El Fin De informacion en Ingles en las programas sobre mensajes sobre escrito de Smokefree.

?Quien puede inscribirse en las plan sobre mensajes sobre texto de Smokefree?

Puede inscribirse en un plan de mensajes de texto sobre Smokefree En Caso De Que tiene por lo menos 13 anos de vida de perduracion, si su aprovisionador de telefonia celular es una empresa reconocida en los Estados Unidos y En Caso De Que posee un plan ilimitado de mensajes sobre escrito. Si no posee un plan ilimitado sobre mensajes de escrito, todavia puede participar, pero estara ligado a las tarifas sobre su distribuidor de telefonia por mensajes sobre escrito.

Aca le proponemos la relacion de proveedores sobre telefonia celular que aceptan mensajes sobre escrito sobre los programas de Smokefree. Revisela desplazandolo hacia el pelo asegurese que su distribuidor sobre telefonia celular este incluido. En caso de que su proveedor no esta en la relacion, usted nunca podra inscribirse en los programas sobre mensajes de escrito de Smokefree. Sin embargo, Smokefree le ofrece otros servicios que le podri?n favorecer a dejar de fumar, tales igual que, sesiones sobre chat con LiveHelp—especialistas en documentacion Con El Fin De dejar de fumar—o por telefono a nuestra camino sobre favorece quitline. En caso de que tu seri­a un veterano militar tambien puede cautivar al 1-855-QUIT-VET (1-855-784-8838) Con El Fin De hablar con un doble en noticia para dejar de fumar.

?Que dicen las mensajes sobre texto?

Las mensajes de escrito de Smokefree varian en sintonia al plan. Aquellos son determinados ejem sobre mensajes de las programas SmokefreeTXT, de el publico en general, desplazandolo hacia el pelo de SmokefreeVET, Con El Fin De veteranos militares.

SmokefreeTXT: Muevase. El deporte seri­a bueno asi­ como puede ayudarle a vencer antojos. Elevar escaleras quema 7 a 11 calorias por minuto. Desde actualmente, ?use las escaleras!

SmokefreeVET: El estres y el enojo son desencadenantes de fumar. Una buena carcajada puede colaborar. Vea una comedia en TV o en la busqueda videos graciosos en YouTube.

?Que son las palabras clave desplazandolo hacia el pelo como las aprovechamiento?

La de estas caracteristicas principales sobre las programas sobre escrito sobre Smokefree seri­a recibir mensajes, a pedido del participante, relacionados con alguna de estas palabras clave listadas abajo. Tu puede usar esta funcion en todo segundo carente urgencia de estar inscrito en las programas de Smokefree. En caso de que esta inscrito asi­ como nos envia un mensaje con muchas de estas palabras clave, se le enviara una respuesta separado a ese mensaje desplazandolo hacia el pelo no se inscribira en el menor programa sobre Smokefree.

De utilizar esta funcion, envie un mensaje sobre texto al nA? sobre telefono pertinente al programa sobre Smokefree que usted esta inscrito e incluya la de las palabras clave.

SmokefreeTXT en castellano

Envie un mensaje de escrito con la expresion clave al 47848.

• ANTOJO
  • Dispone de muchas ganas de fumar desplazandolo hacia el pelo necesita que le recuerden porque no debe fumarse un cigarrillo.
  • Dispone de un conmemoracion estresante desplazandolo hacia el pelo necesitari? un mensaje de apoyo. a todo el mundo nos encanta que nos den animo de oportunidad en cuando.
  • Recayo, fumo un cigarrillo. ?No precisa mГіvil menchats continuar an empezar! En la busqueda asiento para poder seguir.

  SmokefreeVET en espanol

  Envie un mensaje de texto con la palabra clave al 47848.

  • FUME
    • Recayo, fumo un cigarrillo. ?No necesitari? continuar an iniciar! Busque auxilio para poder continuar.
    • Tuvo un desliz desplazandolo hacia el pelo consumio tabaco. Eso nunca significa que tenga que iniciar nuevamente. En la busqueda el estimulo extra Con El Fin De seguir adelante.
    • Goza de un conmemoracion estresante y precisa enfrentarlo carente fumar. Un mensaje de animo nos cae bien a todos.
    • Necesitari? favorece para vencer la angustia que causa el dejar de fumar.
    • ?Siente angustia, depresion o intensiones sobre hacerse dano a si exacto o a otros. Llame inmediatamente a la camino sobre favorece “Veterans Crisis”. La respuesta a esta expresion clave incluye documentacion para contactar a la camino de favorece “Veterans Crisis”.

    Si notan angustia o dispone de pensamientos sobre suicidio, pida favorece:

    • Llame a la camino de asistencia Veterans Crisis al 1-800-273-8255 y no ha transpirado oprima el 1?
    • Envie un mensaje de escrito al 838255
    • Chatee con una humano cualificada para manejar situaciones criticas