Je suis de celles qui mettent un moment fou a prendre une decision.

Eh oui, je ne fais nullement partie en team “spontanee”. En revanche, la meilleure amie, a l’inverse de moi, est impulsive. On lui evoque souvent qu’elle se doit de tourner sept fois sa langue dans sa bouche avant de dire quelque chose, surtout lorsqu’elle est au travail. Elle me dit parfois regretter d’etre trop spontanee, mais ce n’est jamais un defaut ! Apprendre a gerer ce trait n’est nullement impossible, mais De quelle fai§on Realiser ?

Un etat d’esprit plus libre

Lorsqu’on est une personne spontanee, c’est l’instinct qui agit. Je trouve ca genial de ne pas se laisser envahir via ses pensees et de se referer a ses ressentis. En comparaison, j’ai beaucoup plus peur de prendre une decision, si minime soit-elle. Tandis que les personnes extraverties et spontanees auront beaucoup moins de mal a passer a l’action . Ce sont des gens plus libres, qui ne se laissent pas envahir par leurs peurs, contrairement aux gens introverties comme moi.

Agir avant de reflechir

C’est grand ca, pourquoi reflechir si on va agir ? Typiquement le genre de reflexion que notre amie pourrait se Realiser. Etre spontanee est majoritairement une qualite, mon amie passe moins de temps a tergiverser, elle passe en direct a l’action. Elle casse souvent sa routine, elle sait dire non, elle tente de nouvelles experiences, elle accomplit bon nombre plus de suite ses projets, etc. Bref, elle arrive a avancer ! Cependant, il lui arrive que votre trait de caractere lui a prejudice, surtout au sein des situations sociales…

Pourquoi faire attention a une spontaneite ?

La ou votre qualite pourra se transformer en defaut, c’est au sein d’ un contexte social. Je parle forcement en ayant en tronche l’exemple de ma meilleure amie, je sais qu’il lui est impossible de ne pas penser sa pensee qui la traverse. C’est comme ceci que marchent les gens impulsives, elles disent bien bas ce qu’elles pensent. Le fil des pensees se deroule en meme temps que la parole. Sauf que tout n’est nullement bon a dire, on peut blesser d’autres individus en disant votre qu’on pense bien haut sans filtre. J’ai deja arnaque caribbeancupid vu le amie faire de sacrees bourdes, en revelant Prenons un exemple, un secret. Oops !

Autant l’entourage pardonne, autant votre n’est nullement l’eventualite de tout le monde. Mes mots qui depassent la pensee peuvent poser probleme au monde professionnel entre autres. Voila pourquoi c’est important d’apprendre a maitriser sa spontaneite dans certaines situations.

Comment Realiser Afin de etre moins spontanee ?

Effectivement, agir ou parler avant de reflechir peuvent etre delicats. J’ai toute premiere chose a faire pour etre un tantinet moins spontanee, c’est d’avoir conscience de votre trait de caractere. Habituellement nos proches sont des premiers a decrire nos comportements et agissements, aussi ecoutons-les ! S’ils nous disent qu’on est impulsive, Cela reste opportun d’effectuer une introspection pour saisir notre fonctionnement.

Ralentir le rythme

A partir de ce moment-la, il sera plus facile de determiner quels moments ont la possibilite de declencher des reactions plus vives Dans l’optique de mieux gerer ses emotions. Effectivement, le stress peut exacerber la spontaneite et c’est cela peut nous faire perdre i  nouveau plus les pedales ! Pour arriver a se calmer, les activites meditatives aident a ralentir le rythme et a prendre 1 temps libre d’arret.

Apprendre a se mettre en pause n’est pas impossible. Si j’arrive a reguler mon flux de pensees, je sais que mon amie pourra maitriser une spontaneite aussi.

Ne point oublier de devenir soi-meme

Surtout, il ne va falloir pas culpabiliser d’etre soi-meme. J’aimerais arriver a sortir de ma zone de confort comme le font les gens spontanees, peut-etre tel vous qui lisez Cet article ! Ce trait de caractere reste tel tous les autres, il a son lot d’avantages et d’inconvenients. Mais tel l’a dit Oscar Wilde, “Soyez vous-meme, des autres paraissent deja commande” ??. Tant que i§a ne blesse pas nos autres ou que cela ne nous pose pas probleme, il va falloir foncer !

L’avis une redaction : une jolie qualite !

Avouons-le, un tantinet de spontaneite fait i  chaque fois du bien, il souffle alors un vent de fraicheur, surtout quand ce qui se service pendant de longues conversations politiquement correctes. Tant qu’elle ne blesse personne, c’est une jolie qualite alors pourquoi vouloir la brider ? ?? Votre entourage vous reproche votre spontaneite ? Alors n’hesitez gui?re a en parler a votre psychologue.